Basta vontade para emagrecer

O maior segredo para se chegar ao emagrecimento efetivo é antes de qualquer coisa força de vontade. Por mais que existam dietas milagrosas que quase nem precisam de muito esforço para serem realizadas, não vai adiantar se antes você não abrir a cabeça e aceitar que existem coisas que deverão ser excluídas temporariamente do cardápio, ou seja, abrir mão de alguma coisa é sempre imprescindível para se chegar em algum lugar.

É preciso entender que existem sim dietas simples, mas elas precisam ser religiosamente feitas para se obter algum tipo de resultado. Caso já tenham sido realizadas diversos tipos de dietas e nenhuma deram  certo é necessário a procura urgente por especialistas para que eles avaliem clinicamente o que existe de disfuncional em seu organismo.

Tudo o que sonhamos são coisas que podemos conseguir, ou seja, se você deseja perder 20 quilos, você vai conseguir, mas é preciso mais que trabalho para isso, é preciso força de vontade e perseverança. Por mais que existam dietas que te deixam satisfeitas rapidamente saiba que alguma fome você vai sentir e você tem que sentir para conseguir alcançar o que tanto deseja. Qual o problema de passar por sacrifícios temporários se depois você se sentirá muito melhor consigo mesma? Quando você for dormir morrendo de vontade de comer um doce ou uma carne mas não pode, comece a imaginar você amanhã com um ou dois quilos a menos por ter recusado isso, imagine aquele vestidinho ficando lindo em você e seu marido ou companheiro ou uma paquera qualquer te olhando admirado com sua deslumbrante beleza!

Vá em frente, lute pelo que deseja, tenha força e disciplina. Tudo o que queremos conseguimos conquistar…

Saiba como eu perdi 9Kg em 27 dias:
Comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, passados quase 30 dias e já consegui perder 9kg. Continue lendo meu depoimento:
http://mundodasdietas.com/emagrecer/

7 thoughts on “Basta vontade para emagrecer

  1. Marcia

    Dieta tem de ser sempre acompanhada por um profissional gabaritado, tentar emagrecer rápido só vai trazer problemas. O emagrecimento tem de ser decorrente de uma mudança de hábitos uma consequência dessa mudança.

  2. Huila Guimaraes

    Ola! Ja tentei muitas coisas pra emagrecer! As vezes perco 4 quilos numa semana mas na outra volta ate com mais dependendo da dieta maluca q fizer!!! Eu tenho muita força de vintade mas o q me falta é uma indicaçao boa de dieta! Ja fui em varios medicos, eles so pensam em cirurgia pra encher seus bolsos provavelmente! Ando ja ate deprimida! O q faço?

  3. Iara Toledo

    Realmente o mais importante é ter vintade de emagrecer mas é preciso muita disciplina e uma boa dieta! Ja cosegui perder muitos quilos malhando e comendo direitinho mas tudo com uma dieta bem balanceada por detras!

  4. Ana Maria

    Vontade eu até tenho e muita, o que me falta e persistência, força, objetivo, sair da minha letargia.

  5. Janaina Lima

    Olá… força de vontade me sobra, o que me falta é as vezes tempo pra fazer atividade física, trabalho muito sentada e a geladeira do escritorio é um espetáculo de guloseimas… é triste ve todo mundo tomando cafezinho e tal vc só chupando dedos… hihi
    Eu fazendo uma academia vou muito bem, mas nao tenho mais tempo, ou eu ganho dinheiro ou eu malho kkkk, prfiro ganhar dinheiro,., eu quero um milagreeee

  6. Almeida Xavier

    Vontade não me falta! Preciso de uma fórmula urgente pq já tentei de tudo e não consigo! Ração humana, dieta de usp, dieta do Mediterrâneo, de tudo tudo, emagreço mas basta um fim de semana volta tudo! Estou desesperada

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