A Dieta do Carboidrato Funciona?

A dieta dos carboidratos parece ter sido inventada a mais de trinta anos. Ela consiste em barrar a quantidade de carboidratos que se é ingerido no dia-a-dia. A glicose, que é um carboidrato, e é também a fonte primária de energia corpo, circula pelo organismo por meio do sangue, e a célula sempre que precisa de energia sequestra a glicose para realizar suas atividades. Como a dieta dos carboidratos consiste em diminuir a ingestão de carboidratos, como a glicose, o corpo terá que quebrar as gorduras armazenadas, elas são as fontes secundárias de energia, e é dessa maneira que a pessoa, que se restringe a comer carboidratos, emagrece.

Muitos especialistas não recomendam, porque por mais que se emagreça bastante, existe um corte de alimentos para o corpo, e dependendo da pessoa pode haver, dessa maneira, efeitos colaterais. Sendo assim, é importante que se consulte um médico ou nutricionista antes que se inicie esta dieta. Mas que ela realmente emagrece, isso é sem dúvida.

Como a glicose é a fonte primária de energia do corpo e a gordura fonte secundária, existe ainda a proteína que também serve como fonte de energia secundária ou terciária. Portanto, as pessoas que seguem esse regime elas consomem bastantes quantidades de proteínas para manter o equilíbrio metabólico do corpo. Por isso muitas pessoas conhecem a dieta do carboidrato como dieta da proteína.

Saiba como eu perdi 9Kg em 27 dias:
Comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, passados quase 30 dias e já consegui perder 9kg. Continue lendo meu depoimento:
http://mundodasdietas.com/emagrecer/

3 thoughts on “A Dieta do Carboidrato Funciona?

  1. jessyca

    Aff eu to começando hoje tomara que de td certo depois de 15 dias eu volto para falar quantos kilos eu perdi

  2. LUIZA

    Eu estou na dieta, ja se foi 22 kilos em dois meses, estou satisfeita e digo, seis dias direto sem carbo, 1 dia como um pouco de carbo e assim to indo, estou bem, nada de fraquesa e quedas de cabelo e tal nada, estou bem.. efalta 18 kilos para estar no peso ideal..

  3. Michele

    comecei ontem essa dieta… meu real prob e fkr sem pao. mas to conseguindo. a vontade de emagrecer e mais forte. boa sorte p tds nos q tomamos essa decisão de uma vida mais saudavel!!

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