Dieta da sopa que emagrece

Esse é o tipo de dieta mais recomendável para se fazer no inverno, visto que é uma época em que mais se come, isso porque o corpo induz o indivíduo a consumir mais alimento para que ele seja quebrado e se torne fonte de calor para o organismo.

Milhares de pessoas fazem a dieta da sopa constantemente e é fato que emagrece, isso porque ela substitui refeições calóricas e no inverno é fonte de calor extra, assim o corpo não necessita procurar um alimento ( fome)  para ser quebrado e assim poder esquentar o organismo.

Existem várias receitas de sopa, e todas elas contribuem de alguma forma. E para cada quantidade que se deseja emagrecer existe uma quantidade de tempo determinado para se realizar essa dieta. Por exemplo, para quem quer emagrecer muito e em uma semana, as refeições como almoço e janta devem ser substituídas unicamente pela sopa, sem que as outras refeições sejam feitas em exageros. Dessa forma dá para se perder até 4 quilos em uma semana. Agora para quem possui um tempo maior, e não quer sentir necessidade de outros alimentos, durante 15 dias dá para se perder 3 quilos substituindo o jantar pela sopa todos os dias, juntamente com uma refeição balanceada diariamente.

Dessa forma percebe-se que a dieta da sopa é muito interessante, porque ela pode se tornar uma dieta gostosa e prática de ser realizada. Assim, para quem deseja emagrecer muito e prolongar essa dieta por um mês ou mais, possui a oportunidade de poder variar o cardápio da sopa, trocando temperos e legumes diariamente. Ou seja, dá sim para emagrecer com saúde e prazer.

Saiba como eu perdi 9Kg em 27 dias:
Comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, passados quase 30 dias e já consegui perder 9kg. Continue lendo meu depoimento:
http://mundodasdietas.com/emagrecer/

4 thoughts on “Dieta da sopa que emagrece

  1. Claudina Maria

    Existem umas sopas que se compram no supermercado que possuem baixíssimos valores calóricos, essas são interessantes para esse tipo de dieta, não é?

  2. Julia

    Ola! Ja fiz dieta da sopa! Pena q no calor nso da pra fazer ne !!! Mas eu gostei recomendo tmbm, emagrece aos poucos mas sa super certo! Consegui alcançar minha silhueta esperada!

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