Tratamento para Celulites

Existem vários meios para um bom tratamento contra a celulite, e a maioria deles dá para fazer em casa. É sempre bom quem pode recorrer a um médico ou mesmo a um nutricionista, mas caso não queira ou não possa mesmo, existem alguns passos fundamentais para tentar exterminá-las ou evitá-las.

A celulite é um sinal claro de que o corpo não vai bem de alguma forma, porque ela é justamente proveniente ou de um acúmulo irregular de toxinas ou foram causadas por radicais livres. Tomar bastante água pode ajudar nessa limpeza do organismo e contribuir na liberação das toxinas indesejáveis e prejudiciais. A ingestão de frutas também é importante devido suas fibras, mas é bom lembrar que frutas fora de época não são uma boa opção porque elas contêm um grau muito alto de toxinas.

Ingerir menos sal ajuda ao não inchaço da pele. Quando o organismo incorpora uma grande quantidade de sal, ele começa a reter muito líquido e esse líquido fica justamente estocado onde são encontradas as celulites, podendo assim inclusive aumentá-las. É bom também evitar os alimentos muito gordurosos porque senão mais gorduras podem ficar estocadas no tecido adiposo.

Evite as frituras, prefira alimentos cozidos. Faça uma alimentação mais balanceada, isso vale não só para evitar as celulites, mas evita uma série de doenças e ainda pode manter você no seu peso ideal.

Por fim, sempre passe um creme pós-banho nas regiões onde se encontram as celulites, e, com movimentos circulares sempre de baixo para cima, faça massagem local por pelo menos 10 minutos. Para quem ainda tiver um tempinho, uma boa caminhada diária por meia hora ajuda o corpo a queimar o excesso de gordura armazenada na pele. É melhor cuidar de si, porque ninguém pode fazer isso por você – a não ser você mesmo.

Saiba como eu perdi 9Kg em 27 dias:
Comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, passados quase 30 dias e já consegui perder 9kg. Continue lendo meu depoimento:
http://mundodasdietas.com/emagrecer/

One thought on “Tratamento para Celulites

  1. Ana Carele

    Oi, tenho diminuido muito a celulite fazendo sabe o que? Emagrecendo… hihi.. incrível, acho que esse é o maior de todos os segredos… perder os quilos perde as dolorosas também… é fato

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