Acabar com a Celulite

O necessário para o combate às celulites é simples, basta que se tenha disciplina. Existem passos importantes para acabar com elas, e seguindo regularmente todos eles provavelmente as celulites dificilmente voltarão de novo.

A primeira coisa a ser feita é detectar o local onde ela está, logo em seguida é necessário ter sempre um creme em mãos, e, de preferência depois do banho é importante aplicá-lo no local e massageá-lo por pelo menos uns quinze minutos. Caso se tenha um gel ou um creme específico para celulite é melhor, mas qualquer creme é válido porque na verdade o mais importante mesmo é a massagem.

Depois de feito isso, é muito importante uma atividade física de pelo menos meia hora diária. Dessa maneira o excesso de gorduras podem ser queimadas aos poucos. Algumas atividades anaeróbicas podem ser específicas para a região da celulite.

Saiba como eu perdi 9Kg em 27 dias:
Comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, passados quase 30 dias e já consegui perder 9kg. Continue lendo meu depoimento:
http://mundodasdietas.com/emagrecer/

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