Dicas para Emagrecer

Goji Berry Emagrece Mesmo?

Goji Berry Emagrece Mesmo?

Esse fruto revolucionário chamado Goji Berry, não muito conhecido no Brasil por ser originário das montanhas do Tibete, está sendo amplamente divulgado por seus inúmeros benefícios para a saúde, entre eles a contribuição em um emagrecimento eficaz e saudável! Assim…

Drenagem linfática

Drenagem linfática

É natural que o corpo tenha determinadas retenções de líquidos, isso faz parte do processo de trocas gasosas entre os vasos sanguíneos e os tecidos, entre as células desses sistemas no momento das trocas gasosas pode haver extravasamento de líquidos…

Formas de Perder Peso

Formas de Perder Peso

Perder peso e ficar com o corpo em forma realmente não é uma tarefa tão fácil assim. Entretanto, existem várias dietas e formas para perder os quilinhos extras. O mais importante, que necessariamente perder peso, é começar a perder gorduras,…

Alimentos que Emagrecem

Alimentos que Emagrecem

De acordo com a nutricionista Andrea Zaccaro, da VitriNutri Consultoria em nutrição, existem alguns alimentos que possuem calorias negativas, e isso não é milagre é matemática. “A digestão desses alimentos queima mais energia do que a contida neles” , explica…

Emagrecer dormindo

Emagrecer dormindo

Parece mito ou zuação, mas realmente se consegue emagrecer dormindo. Os produtos compostos por Quitosana, que é uma fibra, é que contribuem para o emagrecimento na hora do sono. Como toda fibra, essa se liga, só que mais poderosamente, às…