Dietas Para Emagrecer

Dieta para Perder Barriga

Dieta para Perder Barriga

A região em que mais ocorre acúmulo de gorduras é na abdominal. E é justamente onde as mulheres mais detestam que esteja cheia de gordurinhas deslocalizadas. Para que essa região fique mais seca, primeiramente é necessário começar rápido uma dieta…

Dieta Balanceada

Dieta Balanceada

Para que se tenha uma dieta balanceada é necessário que ela seja incubida de todos os nutrientes essenciais  para o funcionamento normal do corpo humano. Entre os nutrientes necessários ao organismo encontram-se os sais minerais, vitaminas, carboidratos, aminoácidos, muita água…

Dieta do Chá

Entre as mais variadas dietas existentes, a do chá é a que mais está sendo difundida pelo Brasil. Mas deve-se beber o chá verde advindo da erva Camellia sinensis, porque ela é que possui todos os princípios ativos necessário para…

Dieta dos Sucos

Além de inúmeras outras vantagens já conhecidas por todo mundo, agora os sucos podem ajudar a emagrecer. A dieta dos sucos é realizada em apenas 7 dias e quem a segue rigorosamente, cosegue perder neste período certamente 3 quilos ou…

Dieta desintoxicante

Dieta desintoxicante

Para quem exagerou alguns dias na ingestão de comida, ou para quem logo após um regime excelente não aguentou e se esbanjou nos cardápios, nada é melhor que um dieta para desintoxicar o corpo do excesso de alimentos consumidos. Entretanto…

Dieta Ortomolecular

Essa dieta consiste na busca de quais nutrientes, e suas quantidades ideais, para o perfeito funcionamento do corpo. Na verdade ela consiste em uma reeducação alimentar como muitas outras, distinguindo das demais pelo fato de que para o indivíduo poder…

Dieta Hipocalórica

Para quem deseja emagrecer o ideal mesmo é gastar mais calorias do que ingerí-las. Para isso é só substituir inúmeros alimentos calóricos por aqueles que possuem baixas calorias, mas nunca se pode deixar de ingerir a quantidade certa de proteínas…

Dieta da Proteína

Dieta da Proteína

Homem ou mulher, qualquer um hoje em dia se preocupa com o bem estar e com a boa forma. A aparência física, por mais que seja difícil admitir, conta muito em relacionamentos. E não apenas em relacionamentos amorosos, mas os…