Dietas Para Emagrecer

Qual é a Dieta da USP

Qual é a Dieta da USP

Na verdade parece que alguém aproveitou-se do renomado nome institucional da USP para lançar uma dieta que nada mais é do que a dieta do carboidrato.  Mesmo muitas pessoas desconfiando e sabendo que é possível que não haja aval científico…

Dietas e Regimes

Dietas e Regimes

Dieta não é propriamente uma restrição alimentar conforme muitos imaginam que seja, é antes de tudo uma receita diária de alimentação de um indivíduo. Dessa forma subentende-se que todas as pessoas praticam dieta, só que algumas consomem menos calorias do…

Dieta de 1200 calorias

Para quem precisa emagrecer ingerindo apenas uma média de 1200 calorias diárias, abaixo vai uma sugestão: Logo pela manhã: Iogurte natural, meio copo; Dois pãezinhos integrais; Pode passar no pão uma colher de chá de margarina light; Uma fatia média…

Dieta para os ossos

A dieta dos ossos, caso seja seguida corretamente, promete a perda de até 3 quilos, saudavelmente, em um mês. Essa dieta consiste em dar preferência a alimentos que sejam ricos em cálcio, fósforo e isoflavonas. Todos esses nutrientes conjuntamente dão…

Dieta do Limão

Dieta do Limão

Entre várias outras dietas que existem no mercado, a dieta do limão é uma das mais interessantes, isso porque o suco do limão atua acelerando o processo de produção da saliva, e, consequentemente estimula o intestino a trabalhar mais rapidamente.Como…

A Dieta do Sangue

A Dieta do Sangue

Muito discutida e criticada, a dieta do sangue é atribuída ao médico naturopata Dr Peter J. D’Adamo e foi publica no livro, de sua autoria, “Eat Right For Your Type” (Se alimente corretamente de acordo com seu tipo sanguíneo). O…

Dietas rápidas

Para emagrececer em um mês alguns nutricionistas norte americanos inventaram mais uma dieta. Essa nova se chama dieta da meia semana, você a realiza em 3 dias alternados da semana sendo que nos demais dias a sua refeição pode voltar…